Myśli to nie fakty
1. Dlaczego warto przyglądać się myślom? Nasze myśli mają realny wpływ na to, jak się czujemy i jak się zachowujemy. To, co myślimy o danej sytuacji, często decyduje o emocjach, reakcjach ciała oraz podejmowanych działaniach. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że nie każda myśl odzwierciedla rzeczywistość. 2. Myśl a fakt – podstawowe rozróżnienie Myśli to […]